4 cadeaux de Noël à offrir aux sportifs qui vous entourent

Parce qu’on a jamais trop d’idées cadeaux, voici 4 catégories avec plusieurs suggestions de cadeaux à offrir à votre sportif préféré.

Pour le bas de Noël

On trouve que c’est toujours difficile d’offrir quelque chose qui va dans le bas de Noël d’un sportif.

On a la solution : offrez-lui des aliments pour sportifs qu’il aime ou que vous voudriez lui faire découvrir. On sait très bien qu’un sportif commence la saison extérieure toujours un peu au dépourvu : le beau temps arrive, on souhaite faire une sortie de vélo extérieure, mais on n’a plus de produits pour sportifs de la saison d’avant. Afin de lui permettre de ne pas manquer d’énergie, choisissez parmi ces aliments: ses barres énergétiques préférées, des jujubes/gels énergétiques à découvrir (on aime les marques québécoises : Rekarb, les gels Louis-Garneau ou encore, les jujubes Xact Nutrition).

Un livre de recettes

À travers tout le volume d’entraînement, rare sont les sportifs qui ont aussi le temps de cuisiner beaucoup. Choisissez un livre qui leur permet de simplifier leur quotidien et les aider à mieux planifier leurs repas.

Pour des recettes colorées, le livre Fiesta Santé d’Alexandra Diaz
Pour simplifier les lunchs et les soupers, les livres de Geneviève O’Gleman
Pour votre sportif végétarien/végétalien, le livre de Gourmand Gourmand
Pour aider votre sportif à mieux s’alimenter avant, pendant et après l’entraînement, notre guide de recettes Bien manger pour mieux performer!

Le cadeau pratico-pratique

Tout bon sportif a besoin de plusieurs bouteilles d’eau… et de différents formats! Afin de rester hydraté toute la journée, nous recommandons souvent de traîner une ou des bouteilles d’eau partout avec eux : une bouteille pour le sac de piscine, une bouteille pour le travail, peut-être un beau verre pour le télétravail, une bouteille d’eau pour le vélo, etc. Notre nutritionniste Amélie, elle, vous suggère d’acheter une tasse thermos avec une paille! On peut y faire infuser du thé à boire froid ou simplement avoir de l’eau à la température souhaitée toute la journée. En plus, c’est tellement le fun de boire avec une paille !