Pouding au tofu et au chocolat

Ce petit dessert équilibré est idéal… parce qu’il est rapide à faire (et savoureux)!

Pouding au tofu et au chocolat

  • Portions : 2 x 150ml
  • Préparation : 5 minutes

Ingrédients

  • 300g de tofu dessert, saveur «traditionnellement sucré »
  • 15 ml (1 c. soupe) de poudre de cacao
  • 2,5ml (1/2 c. à thé) de graines de chia
  • 15 ml (1c. soupe) de sirop d’érable
  • Garniture au choix : framboises, fraises, amandes effilées, etc.

Préparations

  1. Mélanger tous les ingrédients dans un malaxeur.
  2. Ajouter la garniture de votre choix et servir immédiatement.
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